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西甲：皇马VS拉斯帕尔马斯，马竞输，巴萨平，皇马今晚灵灵灵？

北京时间2026年3月21日，埃尔普拉特球场迎来一场充满戏剧性的对决：主场作战的西班牙人对阵状态火热的赫塔菲。对两队来说，这不仅仅是一场普通的联赛，而是一场关于信心、排名和赛季走向的宣判：西班牙人踏入2026年以来的低谷，迟迟没有胜绩；而赫塔菲则凭借稳健打法积累着宝贵积分，客场带着不小的挑战性来访。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322210437065974_p.webp">埃尔普拉特的冰与火：一场看得见的危机与急需的突破西班牙人如今的处境有点像冬日的埃尔普拉特，场面冷清但内里仍有余温。主帅冈萨雷斯面对的是球员士气下滑、进攻效率低迷和赛季中段接连受挫的现实问题。球队在进攻端缺乏连贯性，中场衔接不顺，很多时候靠个人能力去制造机会而非系统化战术安排。造成这种局面的原因并非单一：既有战术执行上的漏洞，也有球员状态的周期性下滑，还有可能是心理层面的压力累计。对冈萨雷斯而言，如何在不彻底改变球队风格的前提下，迅速恢复球员的自信和场上节奏，是决定本场成败的关键。有趣的是，绝境中往往孕育着改变的机会。西班牙人可以借助主场氛围和更积极的边路传中来制造混乱，或者通过在中场增加拦截和二次进攻的有效性来寻找突破口。本场如果有几名资深球员能够临场挺身而出，或许会成为打破零和僵局的那把钥匙。赫塔菲的硬汉名片：佩佩-博达拉斯的铁血逻辑赫塔菲在佩佩-博达拉斯的麾下，一直以纪律性和防守强度著称。最近几周他们的积分曲线向上攀升，靠的不是偶然，而是稳定的战术执行和团队协作。客队擅长在中后场组织紧密防守，通过快速反击和定位球寻找机会。佩佩-博达拉斯很可能继续沿用那种既保守又致命的比赛哲学：前场不盲目冒进，中场积极封堵，后场稳固防守并等待反击窗口。对手一旦在中场丢球，赫塔菲的反击便有着相当高的转换效率。这种打法在客场尤为适用——稳住后场，靠效率拿分。对赫塔菲来说，本场比赛的目标清晰：在对方脆弱的心理面前不急于求成，稳守反击并借助定位球等细节制造致胜机会。如果他们能在关键区域压制住西班牙人的创造力，三分将非常现实。中场争夺将决定走向：冈萨雷斯与佩佩-博达拉斯的战术博弈比赛的焦点很可能在中场展开。西甲比赛往往在中场见高低：谁能在中场抢占节奏，谁就更有可能掌控进攻节拍。西班牙人要打破僵局，需要更主动的中场压迫和更有效的球权轮转；赫塔菲则会尽量切断对方的传导线路，用人数优势或位置纪律来压缩空间。从教练的角度看，冈萨雷斯需要在进攻与防守之间找到平衡，避免因过于保守而继续陷入被动；而佩佩-博达拉斯则会考验球队的稳定性和临场纪律，争取在对手犯错时给予致命一击。临场换人和战术调整的速度与精准度，很可能成为胜负分水岭。首发阵容揭晓：兵未动，心已先行比赛前媒体已报道双方官方公布了首发名单。西班牙人方面，冈萨雷斯在排兵布阵上更注重中场厚度与边路投入，希望借助主场气势制造压力。赫塔菲则延续了以往稳固的首发思路，主帅更倾向于保持防守体系的完整性，以便随时发动反击。虽然本文不列出具体球员名单，但可以确定的是，两队首发反映出的都是教练的基本思路：西班牙人求变求捷，赫塔菲求稳求效。首发中的年轻面孔或老将回归，会直接影响中场的对抗质量和比赛节奏。看直播，参与互动：不要错过每一次关键瞬间比赛将于北京时间2026年3月21日16:15开球，广大球迷记得调好闹钟，锁定自己常用的直播平台观看实时对决。无论你是喜欢战术细节的行家，还是为进球欢呼的普通球迷，这场比赛都值得关注：每一次抢断、每一次定位球、每一次门前混战，都可能成为赛后讨论的焦点。赛后我们将推出详尽的赛事战报、球员评分与专家点评，带你复盘场上每一处细节。对于西班牙人而言，这是一次止颓的良机；对赫塔菲来说，则是继续巩固势头的关键一战。今晚的胜负，或许会在两队的赛季走向上留下深刻印记。

西甲焦点战前瞻：西班牙人能否终结2026不胜尴尬？赫塔菲客场势头正盛！_中场_比赛_冈萨雷斯

作为西班牙足坛乃至欧洲足坛最具影响力的德比对决之一，皇家马德里与马德里竞技的较量始终承载着战术博弈、历史恩怨与城市荣誉的多重意义。本场西甲焦点战前，双方状态、战术部署及历史交锋记录均成为影响比赛走向的关键因素。
一、近期状态与联赛排名
皇家马德里本赛季延续了稳定表现，联赛中以攻防均衡著称。球队在进攻端依赖多点开花的战术体系，中场控制力与边路突破能力尤为突出。尽管近期遭遇部分伤病困扰，但轮换阵容的深度使其仍能保持竞争力。目前，皇马位列积分榜前列，争冠形势胶着，此役若能全取三分将进一步巩固优势。
马德里竞技则以铁血防守与高效反击立足西甲。球队在防守端展现出色组织性，门将与后防线的默契配合常令对手无功而返。进攻端虽缺乏绝对巨星，但通过团队配合与定位球战术屡次制造威胁。目前，马竞排名紧追争冠集团，本场若能爆冷取胜，将极大提升士气并搅乱争冠格局。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322210357052756_p.webp" alt="皇家马德里.jpeg" max-width="600">
二、战术风格与关键对位
皇家马德里：主教练强调中场控制与快速转换，通过边锋内切与中场插上制造杀机。防守时采用高位逼抢与区域联防结合，力求限制对手出球空间。本场需警惕马竞的定位球战术，同时利用边路速度冲击对手防线。
马德里竞技：以防守反击为核心战术，中后场密集站位压缩空间，前场通过快速传递寻找反击机会。球队擅长利用对手压上后的空当，通过长传或直塞发动致命一击。此役需重点限制皇马中场的创造力，同时抓住定位球与反击机会。
关键对位：皇马中场核心与马竞后腰的争夺将成为胜负手。前者需突破密集防守并串联进攻，后者则需通过拦截与覆盖保护防线。此外，皇马边路突破手与马竞边后卫的攻防博弈亦值得关注。
三、历史交锋与心理优势
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322210359046481_p.webp" alt="image.png" max-width="600"> <div class="lookall-box">
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 双方近10次联赛交锋中，皇家马德里以微弱优势占据上风，但马德里竞技在关键战役中屡次上演爆冷好戏。德比战的特殊性使得历史数据参考价值有限，心理博弈与临场发挥往往决定最终结果。皇马需避免轻敌，而马竞则需以弱者姿态放手一搏。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322210403052500_p.webp" alt="马德里竞技5.jpeg" max-width="600">
四、伤病与阵容影响
皇家马德里方面，部分主力球员的伤停可能迫使教练调整首发阵容，但替补席的实力仍能保证战术执行力。马德里竞技则阵容相对完整，但需关注核心球员的体能储备，尤其是连续作战后的状态起伏。
五、比赛预测与看点
本场预计将是一场战术含量极高的对决。皇家马德里可能通过控球主导比赛节奏，而马德里竞技则以防守反击寻求突破。比赛胜负或取决于细节处理：一次定位球防守、一次反击效率，甚至门将的发挥均可能成为转折点。
看点：
1. 皇马中场如何破解马竞的密集防守；
2. 马竞反击能否突破皇马边路防线；
3. 双方门将能否延续高光表现；
4. 德比战中球员的斗志与临场应变能力。
结语
作为西甲最具观赏性的德比之一，皇家马德里与马德里竞技的碰撞从不缺乏话题与激情。无论结果如何，本场较量都将为球迷奉献一场战术与意志的双重盛宴。对于争冠集团而言，此役的3分价值不言而喻，而两队主教练的临场调整与球员的执行力，将成为决定胜负的最终砝码。 </div>

西甲内幕:皇家马德里VS马德里竞技——攻防博弈下的胜负手与比分推演_战术_中场

周日016西甲迎来保级与欧战资格双线关键战，维戈塞尔塔主场迎战阿拉维斯，两队处境与战意反差鲜明，攻防风格形成典型矛盾对冲。塞尔塔稳居联赛中游，距离欧战附加赛区差距微弱，主场全力抢分冲刺欧战；阿拉维斯深陷降级区边缘，保级形势岌岌可危，客场战力孱弱难有还手之力，全场主队主导节奏、客队被动死守，小比分主胜概率偏高，客队爆冷空间极小。近期迷茫的兄弟可以添加看看：每日方案免费分享3.14 006让胜+010让负SP3.06√3.15 002主胜+003主负SP3.62√3.15 023主胜+027主胜SP3.1√3.16 005让负+006让负SP3.53√3.17 002负平+平负SP2.1√3.18 001让平让负十002二三球SP2.9√3.19 002主胜+003让负SP2.4√3.20 001平+负负SP平均优化2.27√3.21 001让负+003让胜SP2.86√3.21 024主胜+028让负SP3.1√今日方案已出，关注公众号 【老吴二串稳推】 战绩可查，获取每日精选二串方案维戈塞尔塔暂列联赛第十，冲击欧战席位战意浓烈，巴拉伊多斯球场是球队核心拿分堡垒，主场胜率接近六成，近期主场连战连捷，攻防两端稳定性拉满。球队主打控球渗透+边路突击战术，中前场配合流畅，阿斯帕斯领衔锋线，经验与终结能力兼具，定位球也是球队常规得分手段。但球队存在明显短板，周中欧战客场激战晋级，主力阵容体能透支严重，且有少量轮换球员伤停，体能储备处于劣势。历史交锋主场对阵阿拉维斯占据压倒性优势，近10次主场交手7胜2平1负，心理层面全方位压制，本场主场依托底蕴全力抢分，弥补体能短板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322210340048699_p.webp" alt="image.png" max-width="600">阿拉维斯目前仅领先降级区2分，保级压力迫在眉睫，球队整体阵容实力偏弱，客场堪称西甲“送分童子”，近10个客场仅赢2场，场均失球接近1.7球，防线漏洞频发，进攻端得分效率位列联赛垫底，场均进球不足1球。球队主打5-4-1低位密集防守+快速反击战术，主动放弃控球权，全员退守半场压缩空间，无奈锋线缺少爆破点，反击速度慢、终结能力差，很难给主队防线制造威胁。球队主力框架基本齐整，但客场作战心态保守，打法僵化，面对塞尔塔的高压控球，只能被动死守，以逼平为底线艰难抢分。综合来看，两队硬实力、主场优势、交锋战绩全方位差距悬殊，塞尔塔虽受双线体能消耗制约，但主场统治力与冲欧战意足以弥补短板，控球打法完美克制客队死守战术；阿拉维斯保级战意强烈，却受制于客场疲软、攻防短板突出，破局手段单一。全场比赛主队稳步施压、客队全线退守格局清晰，进球数偏少，维戈塞尔塔主场小胜拿分概率最高，双方平局可能性偏低，阿拉维斯客场爆冷取胜几乎没有可能，临场主队进攻效率将直接决定赛果。

周日016西甲：维戈塞尔塔VS阿拉维斯 主场抢分冲欧战，保级客队客场难突围_控球_主队_体能

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250119123941093266_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="578" height="399" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> ↓今天在分析号【老白的足球猜想】↓分享千字文章聊 今天23：15 西甲：皇马VS拉斯帕尔马斯 感兴趣的朋友可以关注走一波！

曼联下课后将再上岗！记者：多特下一场再输，沙欣将被滕哈赫取代

骑士险胜森林狼巩固联盟第一 米切尔加兰65分华子8000分里程悲

在此前的一场NBA常规赛中，主场作战的休斯顿火箭凭借着阿门-汤普森（Amen Thompson）的绝杀以123比122战胜了迈阿密热火。本场比赛后，拿下了两连胜的火箭的战绩提升到了43胜27负，继续排名西部第4位，与身前的洛杉矶湖人的胜场差为2.5场，与身后的丹佛掘金的胜场差为半场；而遭遇了4连败的热火的战绩则是下滑到了38胜33负，排名已经跌到了东部第9位，与身前的奥兰多魔术的胜场差为半场，与身后的夏洛特黄蜂的胜场差为1场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013442069350_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛中，火箭的先发中锋阿尔佩伦-申京（Alperen Sengun）的表现还是值得肯定的。申京全场出场32分31秒，投篮13中9，罚球2中1，得到了19分12篮板3助攻的两双数据，其中还包括了3个前场篮板，还有3次失误和4次犯规，正负值为-4。申京在进攻端还是展现出了不俗的篮下得分能力和终结能力，他的进攻效率相当不错，他也是在对手内线制造了不小的威胁，而且他在中距离距离投篮方面也是能够起到一定的效果的。申京在进攻端的打法非常简练，并没有浪费太多机会，这一点也是值得肯定的。申京在防守端的表现也算是中规中矩，也是在篮板保护方面起到了一些作用。总体来看，申京在本场比赛中的表现还是值得肯定的，他还是能够发挥出自己的作用并且为球队的胜利做出了不小的贡献。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013444077154_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在上赛季的NBA常规赛中，申京在82场比赛中总共出场76次，场均出场时间达到了31.5分钟，场均数据为19.1分10.3篮板4.9助攻1.1抢断0.8盖帽，还有2.6次失误和2.8次犯规，投篮命中率49.6%，三分命中率23.3%，罚球命中率69.2%。到了季后赛，申京总共出场7次，场均出场时间达到了36.6分钟，场均数据为20.9分11.9篮板5.3助攻1.9抢断0.4盖帽，还有2.1次失误和3.7次犯规，投篮命中率45%，三分命中率37.5%，罚球命中率62.5%。本赛季开季至今，申京在前70场比赛中总共出场61次，场均出场时间达到了33.4分钟，场均数据为20.2分8.9篮板6.1助攻1.2抢断1盖帽，还有3.3次失误和3.2次犯规，投篮命中率51%，三分命中率28%，罚球命中率68.5%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013447014407_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 其实火箭球迷在本赛季对于申京的表现是非常苛刻的，对于他的质疑声也是一直存在的。而从这几场比赛申京复出后的表现来看，他对于球队的重要性也是非常关键的，他对于比赛的影响力也是有目共睹的。申京在之前一些场次比赛中的表现有些吃力，这一点其实也和他手握大量的球权密切相关。如今球队在先发阵容中放入了里德-谢泼德（Reed Sheppard），这种情况下申京也打得更加轻松了。所以问题并不在申京身上，而是在火箭对于申京的使用问题上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013450061531_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

减少球权后，火箭内线支柱的表现也是有了显著的提升？

在此前的一场NBA常规赛中，主场作战的休斯顿火箭凭借着阿门-汤普森（Amen Thompson）的绝杀以123比122战胜了迈阿密热火。本场比赛后，拿下了两连胜的火箭的战绩提升到了43胜27负，继续排名西部第4位，与身前的洛杉矶湖人的胜场差为2.5场，与身后的丹佛掘金的胜场差为半场；而遭遇了4连败的热火的战绩则是下滑到了38胜33负，排名已经跌到了东部第9位，与身前的奥兰多魔术的胜场差为半场，与身后的夏洛特黄蜂的胜场差为1场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013428099141_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛中，火箭虽然取得了比赛的胜利，但是球队的先发锋线新星小贾巴里-史密斯（Jabari Smith Jr.）的表现显然是比较一般的。史密斯全场出场39分53秒，投篮13中4，三分线外8中2，罚球4中3，得到了13分4篮板4助攻2盖帽的数据，还有1次失误和2次犯规，正负值为-4。史密斯在进攻端其实也得到了不少的出手机会，然而他的进攻效率显然是不太理想的，他的得分能力和投射能力都没有办法完全发挥出来。即使在传球和策应方面起到了一定的作用，他在进攻端的整体效果也并不能算是特别理想。史密斯在本场比赛中在防守端的表现也只能算是马马虎虎的水平，也没有起到很好的效果。总体来看，史密斯在本场比赛中的表现没有达到自己的最佳状态，还是差了一些。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013431086163_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在上赛季的NBA常规赛中，史密斯在82场比赛中受到伤病的影响总共出场57次，场均出场时间达到了30.1分钟，场均数据为12.2分7篮板1.1助攻0.4抢断0.8盖帽，还有1.1次失误和2.2次犯规，投篮命中率43.8%，三分命中率35.4%，罚球命中率82.5%。季后赛期间，史密斯总共出场7次，场均出场时间达到了20.5分钟，场均数据为7.4分3.9篮板0.6助攻0.1抢断0.7盖帽，还有1.4次失误和0.9次犯规，投篮命中率50%，三分命中率45.5%，罚球命中率80%。本赛季开季至今，史密斯在前71场比赛中总共出场67次，场均出场时间达到了35分钟，场均数据为15.6分6.8篮板1.9助攻0.8抢断0.9盖帽，还有1.3次失误和2.5次犯规，投篮命中率45.4%，三分命中率36.1%，罚球命中率77.7%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013434070591_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 史密斯虽然整个赛季以来的表现并不是特别理想，或者说并不能完全达到大家对于他的期望值，但是到了最近一段时间，他的表现也是有了不小的提升的，他在攻防两端都能够提供比较稳定的输出，甚至也算是火箭在很多场次比赛中为数不多表现正常的球员了。本场比赛史密斯确实是表现平平，但是毕竟其他球员在进攻端的表现都相当不错，史密斯也没有给球队造成太大的负面影响。不知道在接下来的比赛中，史密斯能否及时调整自己的状态了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013436022009_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

难得表现出现了下滑！火箭锋线新星接下来的状态能否及时回暖了？

北京时间3月22日，英超联赛第31轮，目前排在积分榜第四位的阿斯顿维拉主场迎战排名倒数第三的西汉姆联。目前维拉排只领先身后利物浦两分，必须全力抢分保证自己的欧冠资格，而西汉姆联同样需要分数来尽快摆脱降级区。两队本赛季首回合交锋，维拉客场3-2击败西汉姆联。本场比赛，维拉在前场派出桑乔、麦金、摩根-罗杰斯加沃特金斯的攻击组合。开场不到10分钟，维拉连续在西汉姆联门前制造险情，桑乔右侧低平球传中，沃特金斯慢了半拍，随后迪涅禁区外一脚重炮被对方门将飞身扑出底线。第15分钟，维拉前场左侧禁区外任意球摆短横敲，桑乔接球继续低平球转移到右侧，麦金禁区外迎球直接推射将球打进，维拉主场率先打破场上僵局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013424063917_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="400" height="200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013426063350_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="804" height="402" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第26分钟，沃特金斯摔倒在禁区内，主裁判保罗-蒂尔尼观看VAR后，认为马夫罗帕诺斯没有犯规，比赛继续进行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013428044934_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="400" height="200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第30分钟，维拉前场右侧角球开出，马夫罗帕诺斯又在门线上将摩根-罗杰斯近在咫尺的射门挡出。第33分钟，沃特金斯一对一单挑马夫罗帕诺斯，禁区外选择直接低射，皮球打在马夫罗帕诺斯脚上偏出底线。上半场补时阶段，维拉前场右侧开出角球，沃特金斯高高跃起，结果在马夫罗帕诺斯的干扰下将球顶高。半场结束，维拉暂时主场1-0领先西汉姆联。上半场比赛，维拉狂轰14脚射门3次射正打入1粒进球，埃梅里似乎对于球队的进球转化率不是非常满意，中场休息时表情严肃的走向更衣室。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013430064110_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="804" height="402" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 易边再战，比分落后的西汉姆联率先换人，特拉奥雷、威尔逊登场换下波茨和卡斯特利亚诺斯。第49分钟，巴克利前场抢断，禁区外直接起脚射门，西汉姆联门将赫尔曼森极限扑救，单掌将球托出横梁。第66分钟，埃梅里一口气连换两人，蒂勒曼斯、利昂-贝利、路易斯-道格拉斯替补登场，换下巴克利、桑乔以及进球功臣麦金。第67分钟，维拉后场奥纳纳断球直塞，摩根-罗杰斯带球推进到禁区外，突然起脚推射远角，赫尔曼森倒地扑球脱手，沃特金斯跟进抢在三名防守球员之前倒地铲射将球打进，帮助球队扩大领先优势。这是沃特金斯本赛季打进的第9粒联赛进球，对于这位维拉的当家射手来说，进球数较以往几个赛季来说，确实太少。此前他已经连续七轮英超没有破门，他急需这样的进球来再次证明自己。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013432024301_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="400" height="200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013434065583_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="804" height="402" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第76分钟，维拉继续换人，布恩迪亚登场换下摩根-罗杰斯。第82分钟，西汉姆联换人，马加萨、坎特登场换下万比萨卡和绍切克。第86分钟，维拉最后一个换人名额，沃特金斯被亚伯拉罕对位换下。最终，阿斯顿维拉主场2-0轻松拿下西汉姆联。凭借本场胜利，维拉积54分继续排在积分榜第四位，仅比身前的曼联少1分，但是甩开利物浦5分，可以说维拉的欧冠资格更稳了。

欧冠资格稳了！麦金世界波沃特金斯破球荒，维拉2-0轻取西汉姆联

NBA常规赛进入收官阶段，当下竞争最激烈的，自然是西部季后赛门槛区间，湖人进入3月份以后，提前展现季后赛统治力，一波9连胜坐稳了西部第三的位置，也为后面的比赛提供更多容错空间，包括让核心休息的时间。湖人为什么这么强，上一篇分析了，不赘述。而从美媒《BR》给出的预测来看，湖人拿到西部第三的概率是76.3%，森林狼因为爱德华兹受伤，还要缺席1周多时间，他们拿到西部第六的概率是60%。剩下的就是火箭和掘金，火箭拿第四的概率是37%，拿第五的概率是32.5%；掘金这两个概率分别是35.6%+37.7%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013407060553_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 掘金在最近两个月表现下滑，主要原因在约基奇身上，统治力下降，失误增多，我们也数据罗列过。巧了，火箭本赛季的挣扎表现，看起来有很多原因，比如进攻端杜兰特立棍单打时，失误较多，队友参与度不够；比如球队缺少控卫，导致关键时刻全部乱打，净效率值联盟倒数；还有乌度卡的排兵布阵，手感最好的谢泼德经常被按在替补席，非得给伊森这个愣头青那么多时间。实话实说，有些问题确实解决不了，因为谢泼德也很容易被对手针对，虽然他很努力在防守，乌度卡属于有苦难言。但是，有一个人被忽略了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013409024699_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="982" height="758" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 申京！火箭在最近两场比赛中，让人有些意外。先是终结了超级黑马老鹰的11连胜，而且是22分大胜；随即背靠背比赛，依靠阿门的补篮绝杀了热火，完成复仇。两场胜利也让火箭重回西部前四，但这两场胜利，让球队基石申京的角色愈发尴尬。打老鹰一战，申京15分9篮板10助攻6失误，其他四位首发平均正负值+21，申京正负值+10；和热火一战，申京虽然13中9拿到19分12篮板，但正负值-4，他在场期间，火箭内线被热火打爆了，让阿德巴约从超越科比的喜悦中醒来后，又化身奥尼尔，砍下32分21篮板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013412084238_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="972" height="724" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 用事实说话。就以和热火第一节比赛为例，申京打了8分钟，贡献2分1助攻，具体表现呢？看到丰泰基奥空切突破上篮，申京连手都不伸一下；过度协防漏掉底角的阿德巴约，阿德巴约空位三分没投进；错位防拉松，申京犹豫了一下，拉松果断投三分，申京选择拍手吓唬对方，无果；小贾高吊球找到申京，申京正面大空位，然后空篮不中，被对手打反击；被米切尔一步过掉，然后当火箭防下后，申京又传给米切尔：不得分你还想走？打了8分钟，正负值-12。乌度卡换下申京后，谢泼德+杜兰特带着阿门+伊森+芬尼史密斯，一波19-6反超。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013414069339_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="892" height="662" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 没有任何添油加醋的成分，这只是一节8分钟内，申京的表现！如果扩大到本赛季，那更有趣了，申京在场时球队净效率值+2.1，不在场时球队净效率值+6.6，On-Off值-4.5！进入3月份以来，当申京在场时，球队进攻效率110.2，防守效率119.1，净效率值-8.9！对应申京3月份球权占有率是27.8%！申京在去年12月份球权占有率29.1%，火箭当月很挣扎，超过26.9%的标准线，火箭胜少负多。进攻端长时间停球+习惯背身这不是什么毛病，关键是在防守端，他确实没什么作用。为什么总是过度协防漏人？因为嫌累，出去了就不想回来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013417079793_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不止一次了！之前打湖人，东契奇罚球间隙，申京找到杜兰特，指指点点教杜兰特怎么打球，杜兰特回过神来就冲着教练组指着自己脑子，只有一个意思：申京才有问题。打黄蜂时被杜兰特怒斥；打掘金时24分钟只抢了2个篮板球，就连好脾气的小贾都示意申京应该去卡位，申京摊手就能反弹伤害了？还有一点，本赛季申京的高阶数据，BPM值3.6（过去两个赛季分别为4.4和4.9），防守BPM值1.3（过去两个赛季分别为1.8和1.7）；VORP值是2.8（过去分别为3.5和3.9）；PER值是20.8（过去分别为22.0和21.4）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013419047359_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="982" height="711" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 所有数据《BR》可查，难道还不到24岁，申京就开始走下坡路了？做个对比，约基奇生涯第五个赛季，PER值24.4，BPM值7.5，VORP值5.5，申京怎么比呢？最关键的是申京的防守态度改变不了，说摆烂那确实难听，但现实情况就是破罐破摔！火箭本赛季指望这套阵容，没有争冠可能性，到了休赛期，火箭应该尽快交易送走申京，火箭需要组织策应，需要强有力的内线终结，需要一个能配合球队的角色，而不是申京。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013422029135_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

尴尬进西部前四，球队基石成拖累！防守端破罐破摔，你该被交易了

在刚刚结束的一场保级大战中，热刺0-3惨败诺丁汉森林，输掉了“六分之战”。不过，热刺的情况还不算太糟，他们的积分和净胜球皆领先降级区，因此他们保级的主动权或许还握在自己手中。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013415098653_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="408" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此役战罢，热刺积30分排名英超第17，落后第16的森林2分，领先第18的西汉姆联1分。对于热刺而言有利的一点是，他们的净胜球是15-20名的球队中最多的。目前，他们的净胜球是-10，领先西汉姆联11球。即使和排名靠前的保级对手比较，他们的净胜球也有微弱的优势，暂时领先西汉姆联2球，领先利兹联1球。 英超降级区积分榜情况 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013418003692_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 【上咪咕独家看英超】

保级主动权还在？热刺领先降级区1分，而净胜球领先铁锤11个

英超第31轮，热刺主场0-3不敌诺丁汉森林，至此，热刺本赛季英超31场比赛只拿到30分，为队史联赛同期并列最低。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013409057821_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在此役主场0-3输给诺丁汉森林后，热刺本赛季英超31轮过后战绩为7胜9平15负，目前积30分排名联赛第17位，仅比降级区高出1分。若将历史战绩皆按胜一场积3分计算，这是热刺联赛单赛季前31场比赛后的并列最低积分纪录，追平了1914-15赛季的成绩（30分）。【上咪咕独家看英超】

热刺赛季前31场仅积30分，为队史联赛同期并列最低

当地时间3月22日，在战胜西汉姆联后，阿斯顿维拉前锋沃特金斯接受了天空体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013402012878_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="385" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈本场比赛 这场胜利对我们意义重大，这是国际比赛日前的最后一场比赛。我们身边的竞争对手都先踢了，而且都丢了分。我们清楚眼前的任务，我们做到了，抓住了冲击欧冠区的机会。 谈到自己的进球 感觉很棒，我之前获得了不少机会。球刚好落到我脚下，我顺势挑射越过了门将，完成得不错。球队之前状态不太好，所以这场胜利让我们很满意。这是我们本赛季表现最好的比赛之一。 谈到落选英格兰队 每位英格兰球员都想为英格兰效力，但我对此有心理准备，因为我之前的状态并不好。我清楚自己的能力，而且我觉得，只要披上英格兰球衣，我一直都能拿出好表现。【上咪咕独家看英超】

沃特金斯：无缘英格兰队？我之前状态不好，对此我有心理准备

当地时间3月22日，英格兰足球超级联赛第31轮，托特纳姆热刺主场0-3不敌诺丁汉森林，濒临降级区。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013357054411_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="386" height="308" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本场比赛，诺丁汉森林中场吉布斯-怀特首发出战，并在第62分钟打入一球，帮助诺丁汉森林将领先优势进一步扩大。赛后，吉布斯-怀特当选了全场最佳球员。本赛季截至目前，吉布斯-怀特代表诺丁汉森林各项赛事出战44场，攻入11球贡献5次助攻。【上咪咕独家看英超】

攻入1球，吉布斯-怀特当选森林vs热刺全场最佳

在客场3-0战胜热刺，赢得保级关键战的赛后，森林中场吉布斯-怀特接受了天空体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013350092267_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈比赛这绝对是一场至关重要的胜利。赛前大家都很忐忑，很担心比赛结果。但全队小伙子们的表现太出色了。今天我们拼尽全力死守防线。我们清楚必须拿出斗志、活力与拼搏态度，而全队今天完美展现了这一切。拿到三分我非常开心，因为现在积分差距拉开了一些。但我们不能只满足于此，必须继续向前看，专注备战下一场比赛。 谈及自己的进球 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013352042342_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="400" height="199" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 我不会说这是命中注定，我只是尽全力为球队出力。自从加盟第一天起我就一直这么做，一路走来并非一帆风顺。但我们所有人众志成城——教练、老板、球迷还有球员，紧紧团结在一起。能取得进球我很欣慰，但更重要的是拿下三分。在这里全取三分后，我们能迎来一段休整时间，好好放松、蓄力备战后续赛程。我现在特别期待这几天的假期。【上咪咕独家看英超】

吉布斯-怀特：这绝对是一场至关重要的胜利，但不能只满足于此

3月22日，据德国天空体育报道，法兰克福总监克勒舍目前并没有离开法兰克福的打算。自2021年夏天接任法兰克福体育总监以来，克勒舍更愿意把精力放在当前工作上，而非未来的变动。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323013347051155_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在接受ZDF体育节目采访时，现年45岁的克勒舍表示：“我不是那种总想着下一步的人。我专注于当下，而且非常喜欢在法兰克福工作。我只想把自己的工作做好，其他事情并不吸引我。”不过，据Sky Sports消息，多特蒙德计划尽快填补塞巴斯蒂安-凯尔离职后的空缺岗位，并不打算等到夏季才任命新总监。此前被传与此职位相关的克勒舍，目前大概率不会加盟，多特蒙德方面认为克勒舍与现任总经理拉尔斯-里肯合作的可能性不大，而且几乎可以排除他会在赛季中途离开法兰克福。多特蒙德希望引入一位外部专家，以新的视角推动球队建设，同时得到首席球探团队的支持。克勒舍与法兰克福的合同将持续到2028年。他表示：“我在法兰克福已经将近五年，这对于当今的体育总监来说已经算非常长的任期了。在这段时间里，我们一起经历了很多成功时刻。”在转会操作上，克勒舍不仅为俱乐部带来了可观收益，也帮助球队取得了竞技成绩。他回顾道：“我们曾赢得欧联杯，打入过欧冠十六强，也曾进入德国杯决赛。”不过，本赛季法兰克福的表现未达预期，目前球队在联赛中排名第七，欧洲赛事资格仍有不小悬念。克勒舍仍将专注于球队建设与日常管理，表示会继续全力推动法兰克福向前发展。