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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622080303003218_p.jpeg"></div>06月22日讯 近日，湖人球星勒布朗-詹姆斯在一档节目中谈到了勇士球星斯蒂芬-库里的无球威胁。詹姆斯表示，库里是他见过的少数能够在把球交出去后，背对篮球继续跑动，并依然给防守人制造巨大压力的球员。“他是我见过的少数几个人之一，就像我说的，他可以把球交出去，然后背对着球跑动。因为你从小到大接受的防守理念都是：球、篮筐、球、你的人。你要同时注意球和自己防守的人。但他一这样跑开，你就会想：糟了……他还觉得这事很好玩。我真的太喜欢这一点了。”詹姆斯说道。来源：X

詹姆斯：库里把球交出去后背对篮球跑开，也能让防守人紧张-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622080227087014_p.png"></div>06月22日讯 此前据ESPN报道，湖人球星卢卡-东契奇已经向球队篮球运营总裁兼总经理罗勃-佩林卡以及主教练JJ-雷迪克明确表达了自己的阵容偏好。报道称，东契奇正准备迎接又一个处于巅峰期的赛季，而他最希望湖人补强的位置，仍然是中锋。Basketball Forever更新社媒：“如果湖人参与涉及扬尼斯的多队交易，他们最终可能会得到以赛亚-斯图尔特或者克莱尔-韦尔。卢卡要得到自己的新内线了。”来源：X

BF：如果湖人参与字母的交易，可能最终获得斯图尔特或韦尔-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622080045030674_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622080049057660_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622080052083181_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622080056093614_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622080100013873_p.jpeg"></div>06月22日讯 湖人官方更新Ins，晒出一组照片与球迷分享。“祝湖人国度里所有的父亲们节日快乐！”湖人官方附文道。今年季后赛湖人以0-4不敌对手，止步西部半决赛。来源：Instagram

父爱如山！湖人官方：祝湖人国度里所有的父亲们节日快乐-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250729001142089816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

官宣！莫兰德重返辽篮：曾助队3连冠建立王朝 结束广东短暂生涯

前队友：若昂-马里奥从小就梦想加入尤文，他会珍惜这次机会

库尔图瓦盼在伯纳乌结束职业生涯国际足球 06-23 01:58皇马门将库尔图瓦在2026世界杯比利时0-0战平伊朗后的混合采访区坦言，自己梦想在伯纳乌结束职业生涯，最终决定权掌握在皇马俱乐部手中，他会尊重俱乐部的任何决定。34岁的比利时国门目前合同截止到2027年，加盟皇马已8年，从加盟初期饱受质疑蜕变为皇马无可争议的首发门将，是2022年欧冠决赛英雄，本赛季依旧是球队一号门将，被公认为世界顶级门将，已跻身皇马伟大门将行列。本届世界杯比利时开局连平，战平伊朗后出线形势不容乐观，此役库尔图瓦多次化解威胁完成零封，个人表现亮眼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260623024036069359_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260623024038090030_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

库尔图瓦盼在伯纳乌结束职业生涯

据ESPN报道，皇家马德里仍在转会市场上积极寻找中后卫补强，阿森纳后卫因卡皮耶是他们关注的目标之一。不过，由于阿森纳上赛季才从勒沃库森引进这名球员，这笔交易操作难度较大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260623023055066896_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="408" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳当初是以租借加超过5000万欧元强制买断的方式签下因卡皮耶。尽管他并非球队的绝对主力，但在主帅阿尔特塔麾下仍扮演着重要角色，既可以出任中卫，也能客串边后卫。在那个赛季，阿森纳不仅夺得英超冠军，还闯入了欧冠决赛。ESPN此前曾指出，尽管皇马已经签下科纳特，并与吕迪格完成续约，但俱乐部仍希望引进一名新的中卫，尤其是左脚中卫。在阿拉巴合同到期离队后，皇马目前阵中已有五名中卫，分别是米利唐、吕迪格、赫伊森、劳尔-阿森西奥以及新援科纳特。此外，皇马在今夏已经完成了包括科纳特、库库雷利亚、伯纳多-席尔瓦以及邓弗里斯在内的多笔引援（其中邓弗里斯尚未官宣），球队也面临阵容精简的需求。据消息人士透露，皇马正在评估关于劳尔-阿森西奥的报价，如果其离队，将为引进新的后卫腾出空间。除了因卡皮耶之外，曼城中卫鲁本-迪亚斯也是皇马防线引援的潜在目标之一。这名葡萄牙国脚受到穆里尼奥的青睐，但据消息人士透露，其转会费较高，可能成为交易的一大障碍。此外，皇马的引援名单中还包括国际米兰后卫巴斯托尼以及多特蒙德的施洛特贝克。不过，施洛特贝克此前在对阵科特迪瓦的比赛中遭遇严重伤病，并因此退出世界杯，这也大大降低了他加盟皇马的可能性。

ESPN：皇马有意因卡皮耶，鲁本-迪亚斯也在引援目标名单中

曼晚：曼联在M费交易上表现得如此冷静是有原因的 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260623023041029513_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼彻斯特晚报记者Tyrone Marshall谈马特乌斯·费尔南德斯交易：曼联目前表现得如此冷静是有原因的，他们相信西汉姆联需要在6月30日前获得现金来平衡账目，以避免违反英超或EFL财务规定的风险。西汉姆联去年亏损了1.04亿英镑，那份财务报告已经明确指出，即使不降入英冠，出售球员也是必要的。降入英冠对西汉姆联来说确实是最坏的情况，他们今年夏天必须通过出售球员来筹集资金。这就是为什么边锋萨默维尔也是曼联今夏关注的另一名球员。但如果曼联希望等到6月下旬再试图低价签下费尔南德斯，他们真的需要确保在球员争夺上没有对手，并且这位21岁的球员本人有强烈的加盟意愿。如果热刺成为他签名的有力竞争者，可能会引发一场竞价大战，而这正是西汉姆联所希望看到的。这笔交易曼联仍在全力推进，他们很可能仍然是签下费尔南德斯的热门，但如果出现竞争，按他们自己的条件完成交易将会更加困难。还有众多其他中场目标正在考虑之中，但如果费尔南德斯的交易能够完成，第三笔签约将取决于乌加特的出售情况，而且很可能会更为低调。记者：曼联已基本和M费达成个人条款协议 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260623023044093626_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> talkSPORT记者Alex Crook：就马特乌斯·费尔南德斯而言，我们知道曼联已基本上和他达成了个人条款协议。罗马诺：曼联和热刺都在推进M费的交易 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260623023047033336_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="898" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 罗马诺：热刺正在与马特乌斯·费尔南德斯的经纪人门德斯进行谈判，希望与球员达成协议，但目前一切尚未确定或敲定。曼联正在全力推进这笔交易，一方面与西汉姆联方面积极沟通，另一方面也在球员端与经纪人展开工作。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260623023049073723_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

曼晚：曼联在M费交易上表现得如此冷静是有原因的；记者：曼联已基本和M费达成个人条款协议

英媒：热刺想要引进拉什福德，球员希望回归曼联或出国 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260623023027005633_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 英国媒体The i Paper Sport：热刺正着眼于一笔令人震惊的引援——拉什福德。在世界杯上的出色表现后，这位28岁的球员愿意大幅降薪。尽管热刺不愿支付他4000万英镑的解约金条款，正考虑以更低的价格报价，但拉什福德本人更倾向于出国踢球或重返曼联。德泽尔比是他的忠实粉丝，而曼联则急于将他出售以节省工资开支，因为他们正在重塑球队阵容。罗马诺：曼联正密切关注萨默维尔，俱乐部会有所行动 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260623023029041970_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺：萨默维尔目前并非大巴黎的首要目标。他在曼联的名单上，他们正在密切关注他，会有所行动。太阳报：曼联计划让球员于7月6日回归备战季前赛 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260623023032048244_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 太阳报记者Samuel Luckhurst：曼联计划让球员于7月6日那周归队，进行季前训练，那时世界杯将进入16强赛阶段。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260623023035079877_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

英媒：热刺想要引进拉什福德，球员希望回归曼联或出国

曼城青训本赛季出场时长英超第一国际足球 06-23 02:11曼城青训总监托马斯·克鲁肯回顾曼城青训学院2025/26赛季时表示，这是一个成果丰硕、令人十分满意的赛季。入主曼城青训第三年，克鲁肯称过去九个月最有价值的成果是青训毕业生拿到亮眼一线队出场数据：本赛季共有8名青训新人完成一线队首秀，福登、里科·刘易斯、尼科·奥赖利等多名青训出战，曼城青训毕业生总一线队出场时间位列英超第一，本赛季总出场达12500分钟，过去三年该数据已增长约75%。本赛季另有16名青训外租积累经验，瓜迪奥拉执教曼城以来，已有41名自家青训完成一线队首秀。克鲁肯表示福登等球员证明上升通道畅通，团队将继续打磨新人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260623023021036166_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

曼城青训本赛季出场时长英超第一

扎克·洛播客聊NBA休赛期热点NBA 06-23 02:09扎克·洛主持的NBA播客《The Zach Lowe Show》更新一期节目，邀请乔纳森·吉沃尼担任嘉宾，二人围绕NBA休赛期多个热点话题展开讨论。节目中二人聊及多项联盟核心动态，既探讨了扬尼斯的潜在交易前景、特雷·杨跳出合同选项的相关影响，也分析了手握状元签的华盛顿奇才今年的选秀人选、联盟多队的选秀行情涨跌变动，还提到篮网需要加速推进阵容层面的运作，同时对休赛期哪几支球队拥有最具看点的操作空间展开了讨论。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260623023016052403_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="393" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

扎克·洛播客聊NBA休赛期热点

杜兰特交易一周年 两队同进季后赛NBA 06-23 02:13距离菲尼克斯太阳将凯文·杜兰特交易至休斯顿火箭已满一周年。一年前太阳送走杜兰特，得到杰伦·格林、狄龙·布鲁克斯、多名新秀与一枚选秀签，交易达成后外界满是质疑，普遍不看好送走杜兰特的太阳，认为太阳没拿到对等筹码。 出人意料的是，2025-26赛季太阳拿到45胜37负，时隔一年重返季后赛；杜兰特领衔的火箭常规赛4胜0横扫太阳，杜兰特也曾命中对阵太阳的制胜绝杀，最终两队都止步季后赛首轮。目前太阳已收获交易正向回报，完成阵容年轻化，狄龙打出生涯最佳赛季，球队围绕德文·布克搭建了扎实争胜班底。这笔交易的真正价值尚未完全展现，太阳新任总经理的操作评价愈发正面，静待下赛季两队表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260623023010024454_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

杜兰特交易一周年 两队同进季后赛

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北京时间6月22日，中国自由式滑雪运动员谷爱凌做客央视节目，谈及自己会现场观战美加墨世界杯决赛，并期待法国和西班牙会师。
当被问及对世界杯决赛对阵球队看法，谷爱凌表示：“法国和西班牙。”
“因为两边都有相当年轻的球星，然后我作为年轻运动员，也比较喜欢看年轻的球星，这也是两个足球强国。”
“但是也不一定会有这个决赛对阵。因为还有葡萄牙、还有阿根廷，之前他们肯定会遇到一些挑战。”
#谷爱凌心选决赛对阵
#法国VS西班牙

谷爱凌心选世界杯决赛对阵：法国VS西班牙 因为年轻

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据意大利天空电视台报道，曼城即将完成任命前切尔西主帅恩佐·马雷斯卡为球队新任主教练的交易。各方已达成口头协议，曼城将向切尔西支付超过 1700 万英镑（2000 万欧元）的补偿金，以使马雷斯卡成为瓜迪奥拉在伊蒂哈德球场的继任者。
意大利天空电视台周一也报道称，马雷斯卡将在未来24小时内前往曼彻斯特签署一份为期三年的合同。天空体育新闻联系曼城和切尔西时，两家公司均未对此事发表评论。
马雷斯卡于元旦当天与切尔西俱乐部达成协议离队，自离开斯坦福桥以来一直赋闲在家。曼城一直在与切尔西商讨马雷斯卡的补偿事宜，马雷斯卡离开切尔西时，他的合同还有三年半才到期。

曝马雷斯卡执教曼城达口头协议 切尔西将获超1700万镑违约金

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北京时间6月23日，意大利足协官方宣布，乔瓦尼-马拉戈当选意大利足协新一任主席，他击败了另一位候选人，意大利业余联赛主席阿贝特。
乔瓦尼-马拉戈曾任2026米兰-科尔蒂纳冬奥会组委会主席，4月14日，他被意甲联盟正式推举为意大利足协主席候选人。
在竞选过程中，马拉戈提出的纲领明确指出：重振意大利人才，为年轻人提供更大的空间，重建意大利足协体系，重视基础设施，更加关注意甲联赛，发展女子足球。
随着马拉戈的当选，曼奇尼重返意大利国家队帅位的前景也愈发清晰。
#意大利足协官宣新主席
#米兰冬奥会组委会主席获选

减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

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