刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

记者:库尔图瓦可能是皇家马德里的下一个续...
2026-07-13 18:31:23

身边人:穆帅不会一上任就进行大清洗,他希...
2026-07-13 18:31:11

阿莫林挖角曼联球员!曾称之为“球队未来”...
2026-07-13 18:30:59

罗马诺:曼联已向亚特兰大发送正式通知,埃...
2026-07-13 18:30:23

马卡:切尔西将报价查瓦里亚,固定转会费加...
2026-07-13 18:30:21

电讯报:纽卡高层对吉马良斯标价近1亿镑,...
2026-07-13 18:08:18

曼晚:曼联未放弃引进埃德松,可能寻求与亚...
2026-07-13 18:08:12

DO:曼联正与维拉就蒂勒曼斯转会进行深入...
2026-07-13 18:08:05

北京时间7月13日消息,据阿根廷奥莱报报...
2026-07-13 18:07:52

大手笔引援计划曝光!纽卡盯上曼城高薪前锋...
2026-07-13 17:30:38
