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考辛斯：只要给字母哥一个稳定第二核心，雄鹿有机会争冠-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202853038274_p.png"></div>02月20日讯 NBA常规赛，凯尔特人客场121-110战胜勇士。全场比赛，凯尔特人后卫佩顿-普里查德替补出战33分钟，18投11中，三分球11投6中得到26分6篮板7助攻1抢断。本场过后，普里查德在凯尔特人生涯至今已经投进800记三分球，他超越雷-阿伦（798记），排名升至凯尔特人队史第六，具体排名如下：1、保罗-皮尔斯 1823记2、杰森-塔图姆 1546记3、杰伦-布朗 1246记4、安托万-沃克 937记5、马库斯-斯马特 911记6、普里查德 800记7、雷-阿伦 798记来源：X

普里查德在绿军已投进800记三分，超越雷-阿伦排队史第六-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202839072497_p.png"></div>02月20日讯 明日NBA常规赛，湖人将对阵快船。赛前，美媒ESPN预测本场比赛，湖人胜率60.4%，快船胜率39.6%。目前，湖人取得了33胜21负的战绩，快船则为27胜28负。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202842041657_p.png"></div>来源：ESPN

ESPN预测明日比赛：湖人胜率60.4%，快船胜率39.6%-NBA新闻

CBA窗口期，辽宁男篮完成一笔补强，外援哈维亲自宣布加盟，再次登陆CBA。泰勒哈维有过CBA履历，上赛季他为上海男篮效力，不过只打了两场常规赛，常规赛数据达到22.5分5.5篮板9.5助攻3.0抢断，最终帮助球队打进季后赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220193042064038_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="888" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 季后赛哈维贡献名场面，对阵广东上演压哨三分绝杀，成为经典时刻。季后赛场均24分6.3篮板，三分命中率超过40%，不过上海最终不敌广东出局，哈维也火速赶赴澳洲联赛继续打工，如今加盟辽宁是再次来到中国打球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220193045011734_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="846" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 哈维这赛季状态依旧火爆，效力于澳洲NBL伊拉瓦拉老鹰队，常规赛场均16.5分，三分命中率35.3%，帮助球队拿下常规赛冠军。从特点来看，哈维有着精准的三分投射，具备极强的持球进攻和关键球硬解能力，擅长挡拆后的急停跳投，作为一名控卫大局观出色，能够兼顾得分与组织，有成为CBA超级外援的潜质。另外，哈维还有NBA履历，2015年NBA选秀次轮第51顺位被魔术选中，曾在灰熊、雄鹿等队短暂效力。大学时期更是场均轰下27.4分，这说明哈维个人能力极为突出。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220193048093898_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="468" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对于第一阶段的辽宁队而言，哈维的加入是极大的补强，球队战绩11胜12负排名联赛第12，队内外援进攻无力，最强的是威尔斯场均18.4分，布朗场均10分、莫兰德更只有7.6分，没有足够强的火力支撑让辽宁队难以和其他优秀的队伍竞争。另外，辽宁还签下了另一位新外援罗金顿，同样效力于NBL联赛，场均15.9分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220193050009442_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 尽管已经远离争冠行列，但如今这支辽宁队仍有冲击季后赛的水准，签下哈维也证明管理层对本赛季还有想法，郭艾伦被交易、韩德君退役加上张镇麟离队去了上海，辽宁队的本土阵容实力下滑是挽回不了的局面，所以补强外援这一块成为唯一能改变的地方，期待哈维联手罗金顿帮助辽宁队取得更好的成绩。

补强！外援哈维自己宣布加盟辽宁队，上赛季超远压哨三分绝杀广东

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251104010259049229_p.png" data-imgid="8012c256d20b9631a7fa829e7f7212ae"></div>11月03日讯 近日，前NBA球员德马库斯-考辛斯在《Run It Back》节目中谈到了扬尼斯-阿德托昆博。考辛斯表示：“这是一支很棒的球队，他们正在找到赢球的方法，也在找到突出他们核心球员的方式。队员们都清楚自己的角色，一切运转得非常顺畅。”考辛斯补充道：“但我仍坚持我的观点，到了赛季后期，临近季后赛时，即便在那次季后赛征程中，我仍觉得他们需要另一个可以依赖的球员。而这个人可能已经存在，我不确定他是否完全准备好了。可能是莱恩-罗林斯，可能是凯文-波特。” 来源：X

维罗纳对阵国际米兰：齐沃与小因扎吉的差距还需缩小_比赛_意甲_欧冠

佛罗伦萨赛季低迷，莱切能否抓住机会？_比赛_胜利_意甲

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202859083478_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202902019788_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202906087946_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202909062646_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202913068871_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202917059530_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202920035353_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202924089797_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202927048106_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202931076968_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202934048603_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202937097906_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202941066291_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202944065994_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202948058522_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202952043103_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202955022363_p.jpeg"></div>02月20日讯 凯尔特人球员小罗恩-哈珀更新Ins，晒出一组自己在全明星期间的照片与球迷分享。“感谢上帝！”小罗恩-哈珀附文道。在今日凯尔特人以121-110击败勇士的比赛中，小罗恩-哈珀出场12分钟，得到6分2篮板1助攻1盖帽，三分4中2。来源：Instagram

今天俩三分！小罗恩-哈珀Ins晒全明星期间的照片与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202948055940_p.png"></div>02月20日讯 尼克斯以111-126不敌活塞。赛后，尼克斯球员卡尔-安东尼-唐斯接受媒体采访，谈到了本场比赛球队的失利。“活塞每次都打得我们没有脾气，我们今天的表现有所进步，但世上没有虽败犹荣这么一说。”卡尔-安东尼-唐斯在采访中表示。“常规赛的交战纪录会在季后赛相遇时产生影响，常规赛交战纪录更好的一方会带着信心进入系列赛，所以我们要回看比赛录像好好总结。”尼克斯本赛季在对阵活塞时惨遭横扫，战绩为0胜3负。本场比赛，卡尔-安东尼-唐斯出场31分钟，得到21分11篮板4助攻1抢断，投篮14中7。来源：X

唐斯：活塞每次都打得我们没有脾气，我们今天打得算好的了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202930033474_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202933086818_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202937011908_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202941072062_p.jpeg"></div>02月20日讯 雷霆官方更新Ins，晒出一组雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大的照片与球迷分享。本赛季至今，谢伊-吉尔杰斯-亚历山大场均可以得到31.8分4.4篮板6.4助攻1.3抢断0.8盖帽。目前雷霆以42胜14负的战绩排名西部第一。来源：Instagram

穿搭什么水平？雷霆官方分享亚历山大在全明星期间的场外照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220202847032203_p.png"></div>02月20日讯 黄蜂以101-105不敌火箭。赛后，黄蜂球员格兰特-威廉姆斯接受媒体采访，谈到了之前队友拉梅洛-鲍尔出车祸的话题。“我很开心他没事，这是最重要的。”格兰特-威廉姆斯在采访中表示。“我不清楚事故的所有细节，所以要我对此事发表意见是很困难的。”“我只是很开心事故双方都很健康和安全。”本场比赛，格兰特-威廉姆斯出场29分钟，得到20分9篮板1助攻，投篮10中7。拉梅洛-鲍尔出场31分钟，得到11分7篮板7助攻1抢断1盖帽，投篮14中5。来源：X

格威谈拉梅洛出车祸：我很开心事故双方都很健康和安全-NBA新闻

24小时，足以让一出转会大戏经历从“官宣”到“辟谣”的冰火两重天。就在昨天，阿根廷资深，直接揭开了巴萨“买得起小蜘蛛”的真相——当巴萨真的跑去询问阿尔瓦雷斯的情况时，马竞的回复简单粗暴：2亿欧元 。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220193304076625_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2个亿！这个数字直接把拉波尔塔的幻想砸得粉碎。要知道，球员合同中确实有一个4.8亿欧元的解约条款 ，马竞报出2亿，已经是“友情价”基础上的“劝退价”了。有球迷在评论区笑称：“马竞兄弟吓吓巴萨其实1个亿就够了哈，2个亿别把其他买家也吓跑了。”更有意思的是，在阿尔瓦雷斯当年夏天刚加盟马竞后不久，巴黎圣日耳曼就曾开出当时马竞签下他花费的双倍报价（约1.5亿欧元），结果呢？马竞眼皮都没抬一下就给拒了 。阿森纳也曾掏出1.2亿欧元的真金白银，同样吃了闭门羹 。那么问题来了：马竞凭什么对巴黎和阿森纳的1.2亿、1.5亿不心动，却要给巴萨一个“2亿”的报价？说白了，这就是 “不卖”的礼貌表达。巴萨现在的财政状况，用球迷的话说，“工资帽比纸还薄”，连拉什福德都买不起 。如果巴萨真想硬抢，唯一的可能是卖掉德容、拉菲尼亚这样的核心，然后开启新一轮“杠杆”。但问题是，现在的西班牙足球圈，还有谁敢陪巴萨玩杠杆游戏？02 “伪蓝领”还是“真大腿”？欧冠效率王的数据反击聊完钱，咱们再来聊聊第二个核心问题：阿尔瓦雷斯到底值不值2个亿？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220193307008431_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 很多不看球只刷数据的球迷可能会说：“小蜘蛛？不就是个工兵型前锋吗？这赛季西甲21场7球3助，数据很一般啊。” 甚至有球迷拿他和马竞前辈比较：“真有图兰和劳尔加西亚的水平吗？”这种质疑，恰恰忽略了阿尔瓦雷斯最可怕的地方——他是为大场面而生的球员。就在2月19日凌晨的欧冠附加赛中，阿尔瓦雷斯开场8分钟点球破门，帮助马竞3-3客场战平布鲁日 。这粒进球，让他达成了两项惊人成就：第一，这是他为马竞打进的第12个欧冠进球，正式超越萨乌尔（11球），独占马竞队史欧冠射手榜第二位，仅次于传奇格列兹曼的39球 。第二，他达成这12球只用了18场欧冠比赛，场均进球率达到0.67球。这是什么概念？格列兹曼的欧冠场均进球率是0.39球，也就是说，阿尔瓦雷斯的欧冠进球效率比格列兹曼高出70%以上！他是马竞队史欧冠效率第一人！咱们把数据摊开来看：阿尔瓦雷斯：18场12球，场均0.67球格列兹曼：近百场39球，场均约0.39球萨乌尔：数十场11球，场均0.2球左右如果保持这个效率，阿尔瓦雷斯再踢40场欧冠就能超越格列兹曼，登顶马竞队史欧冠射手王！03 转型中的“小蜘蛛”：数据下滑的真相有人会问：既然欧冠这么猛，为什么西甲数据不好看？这个问题问到点子上了。本赛季阿尔瓦雷斯西甲21场7球3助，确实不如上赛季亮眼。但懂球的人会发现，他的战术角色发生了根本性变化。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220193309033064_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在格列兹曼缺阵的情况下，阿尔瓦雷斯被西蒙尼赋予了更多的组织任务。他不再是一个单纯的禁区杀手，而是需要频繁回撤到中场接应、串联、甚至负责定位球主罚 。他的关键传球次数已经超过上赛季总数，场均传中数据从1.几暴涨到3.几。这种转型必然会牺牲进球数据。但数据背后，是阿尔瓦雷斯全面的技术能力——他能射门、能传球、能防守、能组织，是一个现代足球需要的“全能前锋”。巴萨后卫阿劳霍对他的评价很到位：“在我看来，他是世界上最优秀的前锋之一。你能看出他的实力。”有球迷说得好：“小蜘蛛这赛季没啥下滑，完全是位置转变，回撤更深，导致数据不好看。”04 谁在说谎？一场巴萨选举的“政治献礼”回到最初的问题：这出反转大戏，到底谁在说谎？答案可能谁都没说谎，只是谁说给谁听的问题。阿根廷记者巴拉索内声称与阿尔瓦雷斯的消息源有联系，说他“在马竞的周期已经结束了” 。这种说法未必是凭空捏造，但很可能被放大了。球员对马竞的战术体系有疑虑？也许是事实。球员想追求更高的冠军平台？也许也是事实。但这些 “情绪” 距离 “转会操作” 还有十万八千里。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220193312021099_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 更深层的原因，恐怕要往巴萨内部看。巴萨正值主席选举换届，任何候选人要想赢，都得画一张大饼。还有什么饼比 “签下梅西的阿根廷接班人” 更诱人呢？阿尔瓦雷斯，就是这张完美的饼。所以，这位记者放出“小蜘蛛要去巴萨”的消息，未必是球员本人的意愿，更可能是为某些巴萨主席候选人造势，拉拢球迷选票。等到选举结束，能不能兑现，那是后话了。而马竞方面，无论是2亿报价、拒绝1.2亿阿森纳，还是即将续约的消息 ，都是在传递同一个信号：别想了，人我们不卖。七律·咏阿尔瓦雷斯转会风波反转剧情一夜凉，巴萨梦碎空彷徨。两亿要价惊天地，半季传闻惑四方。十八欧冠十二箭，九十分钟百炼钢。谁言蓝领难称贵，效率封王自奋扬。

一夜反转！昨天“官宣”今天“辟谣”，小蜘蛛转会大戏谁在说谎？

热刺官方宣布，昔日天才少年阿里将作为特别嘉宾在北伦敦德比回到热刺球场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220193223055869_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="539" height="372" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 热刺官方写道：俱乐部确认，阿里将作为特别嘉宾在周日的北伦敦德比回到托特纳姆热刺球场。阿里现年29岁，曾为热刺在各项赛事出场269次，打进67球，助攻59次，效力期间身价最高达到1亿欧元。在21/22赛季冬窗，阿里离开热刺，加盟埃弗顿，之后效力过贝西克塔斯、科莫。目前球员是自由身。【上咪咕独家看英超】

官方：阿里将作为特别嘉宾在北伦敦德比回到热刺球场

日前，英格兰中卫斯通斯做客曼城俱乐部官方频道，在采访中他回顾了上赛季他所经历的低谷，对“曼城标准”的理解以及三冠王赛季中的赢者心态等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220193218042144_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 主持人（乔治-凯尔西）： 大家好，欢迎收听新一期曼城官方播客。我是联合主持人乔治-凯尔西，身边是另一位联合主持人萨姆-考克斯，而我们今天特邀的重磅嘉宾，就是球队出色的防守大将——斯通斯！约翰，首先跟大家打个招呼吧，最近一切都好吗？​ 大家好，一切都很顺利，真的非常高兴能参加这次播客。说实话，我很少参加这类活动，这也是我第二次做播客，上一次是第一次，没想到这次又来了。​ 主持人（萨姆-考克斯）： 欢迎你的到来！上次你参加播客的时候，我们俩还不是主持人，所以这次对我们来说也没有压力，希望能表现得和上一任主持人一样好，或者至少不相上下吧！​ 这很合理。​ 主持人（乔治-凯尔西）： 上次你参加播客的时候，大家聊了很多关于伊斯坦布尔、欧冠联赛的话题，那些讨论都非常中肯。而在我们录制本期播客的时候，球队昨晚刚在加拉塔萨雷对阵了一支土耳其球队，并且取得了一场重要的胜利。先从这场比赛聊起吧，这场胜利对球队争取进入前八至关重要，最终我们也成功做到了，赛后球队的心情怎么样？​ 是的，这绝对是朝着正确方向迈出的重要一步，也算是一项不错的成就。说实话，比赛结束后我的心情有点起伏不定，因为当时其他比赛还在进行中，我们也不确定最终能否晋级。之后我们所有人都在更衣室里，观看马德里对阵本菲卡的比赛——那可是伯纳多-席尔瓦和鲁本的球队。最后时刻本菲卡获得了一个任意球，我们当时都在想 “别啊，守门员怎么还冲上去了”，心里都捏了一把汗，肯定有相关的影像记录下我们当时的反应。我们都在喊 “拜托，稳住啊，守住优势，把球踢到角落消耗时间就行”，结果下一秒守门员就进球了！更衣室里瞬间沸腾起来，那种从不确定到狂喜的感觉真的很奇妙，这就是足球的魅力所在。比赛结束后我们完成了自己的任务，但晋级与否还取决于其他球队的结果，最终能有这样的好结局，真的很开心。不过这只是开始，只是迈出了一大步而已。​ 主持人（萨姆-考克斯）： 太精彩了！而且昨晚的比赛还有一个特别的意义，球队在旧赛制下赢得了胜利，前任队长也回到了赛场，还见到了京多安和萨内，这一定很让人开心吧？​ 是啊，真的非常开心。比赛结束后他们都来到了更衣室，一方面很欣慰能见到老队友，另一方面又有点感慨，因为球队变化太大了。当你发现更衣室里有很多不认识的新面孔时，感觉还挺奇妙的。京多安比萨内跟大家聊得更多一些，但不管怎样，能看到他们受到的待遇真的很好。我一直很喜欢我们俱乐部和球迷的一点，就是他们非常有格调，会对那些为球队取得过成功、和球迷有着特殊羁绊的前球员给予极大的尊重和喜爱。他们肯定也感受到了这份温暖，所以才能毫无顾忌地回到更衣室。这也说明，即使离开球场，我们依然是朋友，依然能在这里感受到爱。​ 没错，足球界有很多容易被遗忘的短暂记忆，但我们俱乐部不会这样。​ 100%是这样。昨晚我们还聊起了很多被遗忘在记忆深处的往事，重新回忆起那些片段真的很美好。​ 主持人（萨姆-考克斯）： 太赞了。对了，距离你上次参加播客大概已经过去18个月了，我记得当时我们正在冲击连续第四个联赛冠军，之后那个夏天还有欧洲杯。公平地说，从那以后发生了很多事情。回顾过去几年，你有什么感受？显然你经历了很多高光时刻，比如赢得联赛冠军、跟随英格兰队闯入欧洲杯决赛（我相信你肯定更希望能赢得冠军），但上赛季球队的表现可能没有达到预期，情况也发生了一些变化，你是怎么看待这段经历的？​ 嗯，这段经历很难，非常艰难。上赛季不管是作为球队还是俱乐部，都经历了低谷，这种感受很难用语言来形容。我觉得这段经历让我们意识到，之前在足球领域取得的那些成就有多来之不易。其实很多球队在赢得荣誉后都会出现状态下滑，这是很常见的情况，但对我们来说，这种下滑在某种程度上更令人震惊，因为我们之前长时间保持着统治级的表现。我不想说我们的标准下降了，因为我们一直努力保持高标准，问题在于我们没有很好地执行既定的战术和计划。这一点我们承担全部责任，而且我们也把这段经历当作纠正错误的契机，激励自己不再经历那样的低谷。​就我个人而言，上赛季的状态真的非常糟糕。你可能也看到过我说，当时我甚至在考虑退役，那是我精神上的最低谷。我完全无法理解，为什么我付出了那么多努力，一直保持着高度的职业素养，却会遭遇这些挫折。说实话，我到现在也没想明白，有些事情确实是我们无法控制的。当你把所有心血都倾注在一件事上，在训练场之外、在家里的健身房里付出无数努力，严格控制营养和作息，方方面面都做到极致时，却不知道为什么事情没有朝着好的方向发展，连身边的人也无法给出答案，这种感觉真的很难接受。上赛季我还遭遇了两次罕见的伤病，这更是雪上加霜。不过好在我挺过来了，现在一切都过去了，我们也回来了。​我觉得，或许我最大的成就并不是有时候赢得多少荣誉，而是在经历了这些挫折、艰难时刻和独自训练时的孤独寂寞之后，依然能够回归赛场，并保持如此高的竞技水平。这是足球截然不同的一面，也是我宁愿从未经历过的一面，但我无法改变过去，只能向前看。我们曾经有过很多美好的时刻，而我也一直在努力追求再次体验胜利的感觉，这种渴望支撑着我不断前进。​ 主持人（乔治-凯尔西）： 你提到去年不管对你个人还是团队来说都是不同寻常的一年，但或许正因为如此，你对之前取得的成就有了更深的感悟？毕竟换作联赛中的其他球队，能够获得欧冠资格并闯入足总杯决赛，就已经算是一个成功的赛季了，但显然这不符合曼城的标准。这段经历是否改变了你对过去成就的看法，或者让你更加珍惜之前所取得的一切？​ 是的，我想是这样的。我记不清上赛季客场对阵阿森纳时的具体积分情况了，大概是相差三四分或者五分吧，当时我们和阿森纳的积分差距其实非常小。在他们眼中或者人们眼中，阿森纳的赛季表现非常出色，而我们的赛季却很糟糕。但如果我们回顾一下我们曾经参与的事情，显然那些没成功的经历之外，我们其实度过了一个不错的赛季。如果从这个角度来看，显然和我们自己设定的标准相比，这还不够好，确实是这样。但我觉得一切都能引起共鸣，而且这非常令人谦卑。从某种意义上说，这让人感到谦卑，因为是我们自己制定了那样的高标准，把门槛抬得那么高。我们之前一直占据着绝对优势，所以上赛季的表现才显得格外刺眼。上个赛季已经过去，我们从中吸取的教训，对个人和球员而言是有选择性的，但作为一个整体，我们都感受到了失败的痛苦和伤心。就像你说的，这确实会让你意识到你都做了些什么，也让你明白重返巅峰是完全有可能的。因为每个人都在追求更多，追求更好，这是我们对俱乐部所有人的责任——我们作为球员、个人、团队，对每一周到场支持的球迷，对世界各地所有热爱这家俱乐部的人，都有这份责任。他们也和我们一起经历了那些起起落落的情绪，我们都希望美好的时光能够再次到来。​ 主持人（萨姆-考克斯）： 是啊，希望我们能聊聊好的方面。我特意看了一下现在的球队阵容，发现如今队里只有你、伯纳多和福登，是当初在瓜迪奥拉手下赢得第一个英超冠军的成员。正如你所说，你们几乎每年都能达到夺冠的标准，那么对于那些新加盟的球员，他们加入一支志在重夺冠军的球队，你有没有注意到他们身上也有着和你们当年类似的求胜欲？​ 我也这么认为。我的意思是，我不会特意从这个角度去审视，但赢得比赛本身就是我们的工作，这是看待这个问题的另一种方式。我觉得，对于一个年轻人来说，这种求胜欲要么与生俱来，要么就永远不会有。当然，有些人会比其他人更早展现出来，但根据我对顶尖球员的了解，他们都有一种无论如何都要赢的力量。俱乐部里的每个人都很清楚这一点，每人都有自己的“超能力”——在自身能力范围内，那种让他们与众不同的特质。而在这些特质之中，有一种说不清道不明的东西，就是“赢家气质”。他们输了会沮丧，会不甘心。有时候，你需要有人为你指明方向，才能成为那样的赢家。瓜迪奥拉做到了这一点，孔帕尼、大卫-席尔瓦、阿圭罗这些曾经的队友也做到了。那些有过夺冠经历的球员，会让你在成长的道路上更轻松，因为和他们在一起你会感到安心，他们经历过这一切，知道该怎么做。但这并不会让夺冠的征程变得容易，只是这些人会激发你的潜能，为你指明方向，如果这样说能让人明白的话。​ 主持人（乔治-凯尔西）： 这或许是一种有点奇怪的看待问题的方式，但是这种“赢家气质”是每个球员内心深处都有的吗？只是需要有人去激发或者引导？​ 是的，完全是这样。有时候，我会回想起三冠王那个赛季，我相信命运早已为我们注定。你知道，一旦我们赢得了英超冠军，之后的路就像被铺好了一样。我当时参加足总杯的时候根本没想过欧冠联赛，我的想法就是专注于下一场比赛，必须拿下这场才能继续前进。足总杯决赛一开始，京多安就早早得分了，虽然比赛过程并不顺利，但你就是能感受到那种 “冠军在向我们招手” 的感觉。但随后进入欧冠决赛，我当时真的没有任何情绪，没有紧张，什么都没有，整个人很平静，就是有种莫名的预感，觉得那是我们的。现在回想起来，当时那个地方、我周围的氛围，似乎都在传递着这种感觉，或许是心态的原因。那场比赛激发了我内心深处那个只想赢的“小孩”，愿意为胜利付出一切，尝试一切，拼搏一切。我希望我的话听起来一点也不傲慢，我觉得应该不会。​ 主持人（萨姆-考克斯）： 不会的，这很有趣。我不记得是谁说过，有时候人们会问你“从那件事里你记得什么”，而答案往往是“我当时就在那里，做好了自己的工作，之后才回头去回味”。你说的大概就是这种感觉吧？​ 是的，完全是。我觉得我从来没有真正完全体会过那些成就的意义，或许直到我退役那天才会真正明白。无论你在职业生涯中取得什么成就，都是这样。我想这也是一种必胜的心态——你只专注于眼前的事情，过去的已经过去，只有当你不再有新的目标需要去实现时，你才能真正享受那些曾经的荣誉。​ 主持人（乔治-凯尔西）： 这虽然是老生常谈，但之所以被频繁提及，就是因为它很真实——你确实需要一场一场地去拼，这才是关键，对吗？​ 是的。我的意思是，我的朋友们可能会嘲笑我，他们会问“哦，你周末对阵谁啊？”，我会说 “哦，我不知道，我只知道我们周三有比赛之类的”。他们会觉得奇怪 “你怎么会不知道？”，但这对我来说只是一种应对方式，一种能让我把精力集中在一件事上的方式。这让我可以全身心投入到当下的那一刻、那场比赛中，然后再专注于下一个我能控制的目标。​ 主持人（萨姆-考克斯）： 这是否就是你刚才所说的“必胜心态”的一个例子？并不是说下一个对手不重要，而是这不是唯一的重点，重点始终是赢球，所以无论下一个对手是谁，目标都是一样的？​ 确切地说，就是这样。想赢得每一场比赛，说得太好了。关键就是专注于眼前的事情，当你开始想得太远，比如 “如果我们赢了这场，就能排在某个位置，或者能遇到某支球队”，这其实没什么意义。你无法控制未来会发生什么，你能控制的只有当下这一刻——训练中的专注，比赛中的投入。我相信这就是正确的方式，每个人可能有自己的看法，但我觉得队里的很多队友都不会想得太远，就是专注于当下。【上咪咕独家看英超】

斯通斯：上赛季我的状态真的非常糟糕，当时我甚至在考虑退役

日前，英格兰中卫斯通斯做客曼城俱乐部官方频道，在采访中他回顾了上赛季他所经历的低谷，对“曼城标准”的理解以及三冠王赛季中的赢者心态等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220193213056031_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 主持人（乔治-凯尔西）： 我们刚才聊到了一些新加盟的球员，其中最近的一位是格伊，你在英格兰国家队也和他很熟。能不能简单跟我们说说，你觉得他对曼城来说是一笔多么关键的签约？我觉得几年前欧洲杯之前，英国国内或者看英超的球迷就知道他有多出色，但或许那个夏天之后，整个欧洲大陆的人才真正意识到“这个人太懂怎么踢球了”。你觉得他的加盟对球队来说意义有多大？​ 他很棒，身边有他这样的人真的很好。他非常成熟稳重，我个人非常欣赏马克对待比赛的态度，他的职业素养和他具备的能力。显然，我们曾经一起闯入过欧洲杯决赛，那又是一个令人难以置信的时刻。对我们来说，或者说对他来说，整个锦标赛期间我们的表现，让他经历了全新的感受和体验——那些竞争残酷的比赛，以及最终取得的成功。我为他的表现，以及我们在那段时间里建立的搭档关系感到无比自豪，虽然我不知道那次大赛我们在外待了多少周，但真的非常荣幸能和他并肩作战。无论他在这里待多久，他绝对是我们球队的一笔绝佳签约。​ 你说你为他感到非常自豪，这真的很有意思。这是否和你刚加盟曼城时的情况类似？当时你身边有孔帕尼、阿圭罗这样的球员，是不是也得到了他们的帮助？在那次欧洲杯上，你是否也对马克-格伊产生了一种责任感，想要帮助他，还是说你们的搭档关系是自然而然形成的？​ 我的意思是，我相信没有身边志同道合的队友，你不可能成为一名优秀的中后卫。有时候，当后防线出现失误时，你需要有人出手相助，因为后防线的责任在我们身上。身边有一个你信任、有信念、愿意为彼此拼尽全力的队友，在比赛开始之前，这本身就是一种胜利。当然，在整个锦标赛期间，我们绝对拥有这样的默契。我记得他当时可能因为停赛错过了一两场比赛，他显然非常伤心，但我们后面的比赛依然打得非常出色。​ 主持人（乔治-凯尔西）： 公平地说，约翰，你可能在这件事上带有一些偏见，但在足球场上，尤其是踢四后卫阵型的时候，两名中后卫之间的羁绊可能是最紧密的，对吧？​确实需要像你所说的那样，共同合作、沟通和协作。​ 比如你在选择中后卫搭档时会看重什么？还是说你会努力成为这样的搭档——确保无论和谁配合，都能让对方发挥出最佳水平？这是否就像了解他们的优势和可能的不足之处那么简单？或者说，这需要在场下进行沟通，确保上场前你们的状态和思路完全一致？无论是在球场上，还是在顺境、逆境中，这都很关键，对吗？​ 显然，这需要时间和反复练习才能了解队友的踢球方式、喜好、习惯的跑位和站位，嗯，是的。所以这个问题我很难回答，我不会想得那么深入。​ 主持人（乔治-凯尔西）： 但是沟通肯定很重要，对吧？​ 嗯，往往是一些小事才能产生大的影响。可能只是有人喊你的名字，提醒你身后有看不到的情况，而他们又无法及时补位；或者是站位上的默契——你知道他们会在那个位置，所以你可以放心地占据自己的位置。诸如此类的小事，还有那种无私的团结，我认为这才是关键，非常重要的关键。你从和他们一起训练或比赛的第一刻起，就能感受到他们的为人，在场下和他们相处的点滴，有时候甚至不用刻意思考就能做出判断。因为这些小伙子们的能力毋庸置疑，关键在于一起经历各种时刻——如何从低谷中反弹，在顺境中如何保持状态。我觉得现在很多默契都来自肢体语言，马克在这方面绝对是首屈一指的。保持积极的态度非常重要，很多时候人们会看着后防线的我们，试图从我们身上汲取能量，因为有时比赛从球门球就由我们发起，我们掌控着大量球权，如何将这些因素整合起来很关键。我们要组织队友，在情况不顺时鼓舞士气，肢体语言的作用太大了。此外，还包括相互纠正——你是否愿意听取别人的建议？马克、鲁本、努内斯这些人，他们的建议都是出于好意，这也能建立起彼此的羁绊。我不知道还有哪支球队能像我们这样，拥有多种可以互换的搭档组合，却依然保持如此默契的配合，这里真的是个很棒的地方。​ 主持人（萨姆-考克斯）： 是啊，你刚才也提到了阵容深度，我们可以灵活调整阵容，但依然能保持相同的竞技水平。这可能是本期播客最难的一个问题了——你职业生涯中最喜欢的中后卫搭档是谁？不只是在曼城，就像你说的，你在巴恩斯利主要踢右后卫，但在埃弗顿时期有菲尔-贾吉尔卡、西尔万-迪斯汀，英格兰国家队还有哈里-马奎尔和马克-格伊，对吧？​ 是的，我不想只说一个人，但首先贾吉尔卡真的太棒了，他是开启我英超职业生涯的完美人选。他的能量、经验、学识，以及乐于助人的态度，我非常喜欢和他搭档。西尔万也是如此，一位经验丰富的前辈，简直是一台“机器”，人也非常好。可能你能看出一些规律，之后来到曼城和孔帕尼搭档，天哪，我真的和太多优秀的球员合作过了。现在回想起来，我脑海里会一一浮现他们的身影，比如队内和鲁本的搭档，在英格兰队和哈里的搭档，还有孔萨。如果现在漏掉了谁，我会感到很内疚，我和马克的搭档也很默契。我很幸运能和这么多优秀的球员一起踢球，他们都有一个共同点——懂得团队协作，成为一个整体，拥有可以相互依托的结构。仔细想想，这真是一份很棒的“搭档名单”，不过我的记忆力不太好，说实话可能还漏掉了一些人，希望他们能原谅我。​ 主持人（乔治-凯尔西）： 你能当场想到这么多已经很厉害了。就像你刚才说的，年轻时在埃弗顿能和贾吉尔卡、迪斯汀这样经验丰富的球员合作，对你来说肯定是一次非常好的成长经历吧？我从小在南海岸长大，看过迪斯汀效力朴茨茅斯的比赛，后来他转会到埃弗顿后的表现也很出色，这两位前辈一开始肯定给了你很多指导。​ 影响太大了。当时埃弗顿在大卫-莫耶斯的带领下度过了很多年，后来罗伯托接任，我依然保持着学习的意愿。这让我想起了我在巴恩斯利的主教练基思和他的助理，他们非常重视球员的学习意愿和进取心。我相信，当你停止学习、不再渴望进步、不愿倾听和接受建议时，你的职业生涯也就差不多到头了。​ 主持人（萨姆-考克斯）： 说得太对了。约翰，要是可以的话，我们真想一整天都和你聊下去，我相信你也准备好结束了，但最后我还想问问你和球迷的关系。这显然是一种非常特殊的羁绊，对你来说，和球迷保持这样的关系有多重要？曼城对你来说意义非凡，因为你职业生涯的大部分时间都在这里度过，但无论你效力过哪支球队，和球迷建立良好的关系对你来说有多重要？​ 我的意思是，真不知道该从哪里开始说起。很难用语言形容这种重要性，他们和我们之间建立的这种羁绊，我刚加盟球队时就想取得成功，成为一名优秀的球员，成为对俱乐部有价值的人，这也让他们能更深入地了解我们这些球员。他们给予的爱，正是这种关系的基石，有时候甚至不需要过多言语就能感受到，这对我来说很难解释清楚。就像小时候在自家后花园踢球，把球踢进网里，或者在街边用路标当球门时，你根本想不到有一天会在英超联赛踢球，会在曼城效力，球迷们会高唱你的名字，会因为你的成功而欢呼，也会包容你的失误——因为他们知道这是成长的一部分，这一点他们理解得非常透彻。​我有点跑题了，但回想我刚加盟曼城时，球队换了新教练，战术风格也发生了变化，球迷们用积极的态度支持我们，相信我们，这也让我们所有人都充满了信心。这种支持真的很罕见，无论我们去到世界哪个角落，都能看到追随我们的球迷。小时候的我绝对想不到，有一天会和球迷们一起庆祝欧冠冠军，会在游行中听到他们唱我的名字，会在街头被他们认出、问候。想到这些，我现在都忍不住起鸡皮疙瘩，这简直就是梦想成真的感觉。所以我永远感激他们对我的态度，在俱乐部的这些年，我爱他们所做的一切，甚至更多。我的梦想已经实现了，而且很庆幸能和他们一起见证这一切，他们的支持我永远不会忘记，尤其是对我个人而言。​ 主持人（乔治-凯尔西）： 显然，你在播客里也提到了职业生涯初期的低谷时刻，即使没有直接收到他们的信息或问候，知道他们依然会无条件支持你，这是否也给了你度过难关的动力？​ 当然。我觉得当你非常热爱一家俱乐部时，球迷们是能感受到的。如果你付出了全部努力但没有达到预期，他们依然会欣赏你的付出，因为他们能感同身受。我想我的成长经历和看台上的很多球迷都很相似，希望他们能看到我——或者说我们这些球员——身上的努力、付出、热爱和身披曼城球衣的自豪感。这种自豪感也代表了那些从小就是曼城球迷、或者后来选择支持曼城的人。我们如何才能与他们产生共鸣？如何才能作为一个集体取得成功？我希望我们能在这里一起经历更多成功的时刻，在球场上举起更多奖杯，大家一起祈祷吧。【上咪咕独家看英超】